心跳 （Heart Pulsar) （圖文）

    

          

           今天的空性畫畫的靈感來自在院子做威力呼吸禪定時，腦袋裡面的一個畫面（snap shot）。   

 

          威力呼吸做到一半時，又有了親愛滿側的感覺。  我想起6.23日部落文裡前寫的那個兩臂交叉放在胸前，跟心輪和心能量有關的姿勢。   那就順勢再來做一下。  不過這回除了威力呼吸，再搭配左腳向前，埃及威力姿勢裡的『起勢』。  

          過了一會兒，就發現自己身體在有旋律的晃動/扭動。 要怎麼形容？  就好比如果我們平常聽到一首很優美、自己很感動的音樂時，身體跟著旋律自然晃動，類似這樣的感覺。   

 

          做了一會之後，突然有個靈感出來說：『兩手臂交叉不變，但是把手肘舉高些，你看到什麼形狀？』  我照做後就看到了是『永恆8字』這個形狀！  然後我就發現，其實如果用『起式』配合『威力呼吸』，當氣動時，身體就自然會擺動成類似8字形。 當然我想用右腳在前也會，但是如果兩腳平行而站或用站樁姿勢就比較不會。   

Jason 做Heart Pulsar

        這個靈感『永恆8字』的靈感巧妙的把我的禪定畫面、站姿、手段姿勢、氣動的形狀、愛的感覺、心輪都連起來了。

 

          等到我做完威力呼吸回房畫出這個圖要給標題時，我自己給它取名叫『心跳』，因為我記得Jason說這個姿勢和心的pulsation (脈動)有關。  但是我後來去翻了一下書裡是叫什麼？  原來 Jason是叫它『Heart Pulsar』。  什麼是Pulsar?     查中文叫『脈衝星』——  是高速旋轉如飛輪的中子星，具有大強磁場，所形成的電波向外輻射成8字形。 然後因為它們發出的信號是規律和穩定，就像人的心臟和脈搏般，所以被稱作『脈衝星』。  它還被稱為是“宇宙燈塔”，因為如同北斗星一樣，它不會隨意改變位置；  而且它非常穩定在幾億萬年的宇宙時間，它只產生極少的變化。

          我就想到說2年前那時有短暫練過這個『埃及威力呼吸』，但是那時並沒有配合呼吸，只是依樣畫葫蘆去做，結果好像沒什麼感覺就停了。   這次是偶爾又連線到『Heart Pulsar』的姿勢，沒想到卻有這麼多神奇的靈感。  讓我想到說，這套東西應該是要配合呼吸或氣功來做的，雖然Jason沒有這麼說，但是也許這個就是『眉角』。  因為Jason在書中曾提過他有練過中國氣功，而且那時他在練這套姿勢時，他是一天練很多次的。  如果是這樣，據我的經驗，這套練下去一定會啟動氣的。   也許這東西就像古代的武術秘笈，這些姿勢只是表面上的法，但是重要的心法要練者自己去體會和參悟——   很有意思！

 

          呵呵剛才寫完這個，又去翻了這本書的『前序』，裡面Jason寫到說，這個功法又叫做『Egyptian Postures of Power Qigong』（埃及威力氣功姿勢） ——    他好像在回應我剛才講的話。 

        那就是了，它真的是一套『埃及氣功法』！